Västra Skiathos är ett pärlband av små stränder och ännu mindre byar, perfekt för en semester med mycket avkoppling. Vi kommer att bo på exklusiva Elivi hotell, ett modernt hotell med eleganta rum och design som är i harmoni med naturen och nära flera av Skiathos fina stränder.

Under veckan startar vi morgonen utomhus i paviljongen med mjuka andningsövningar följt av dynamisk ashtangayoga där målet är att hitta ett flöde mellan andning och rörelse. Morgonklassen är ledd där vi varje dag övar på att memorera positionerna men för dig som vill praktisera mysore style går det utmärkt.

Vi har också eftermiddagspass i shamansk anda med lugnare yogapraktik som pranayama (andningsövningar), yinyoga och shamanic yin flow för att sträcka ut kroppen, lugna ner sinnet och öva på att släppa taget och vara här och nu. Vi inleder varje eftermiddagsklass med lite teori om hur vi kan ta hjälp av yoga och shamanism som verktyg, för att hitta balans i livet.

Det finns också gott om egen tid för att utforska ön på egen hand, till fots eller ut till havs.

Varför inte göra en härlig utflykt till någon av de kringliggande byarna eller bara njuta på hotellets egen strand, vid poolområdena eller besöka hotellets stora spaavdelning. Vill du ha en mer aktiv semester kan du träna i gymmet eller spela tennis.

Det går även bra att boka din resa tillsammans med en medresenär som inte vill delta i yogaaktiviteterna.