Ett helgretreat för kvinnor med yoga, sound healing och sharings i naturens element på Aynigården.

Varmt välkommen till en plats i cirkeln för dig som vill väcka din feminina energi och komma i kontakt med din urkraft och intuition. Ett heligt rum där vi återknyter banden till oss själva, varandra och vårt inre.

Temat för denna helg är Wild Women och passar dig som känner kallet efter frigörelse och längtar efter en djupare kontakt med din sanna essens och andra kvinnor med samma längtan och den magi som uppstår när vi samlas tillsammans stöttar, lyfter och håller varandra.  

Varmt välkommen till en unik yinyogautbildning i retreatform för dig som vill utforska yin på ett nytt sätt där vi väver samman yinyogans klassiska stilla positioner med mjuka yinflöden i en ceremoniell atmosfär till en andlig praktik.

Under denna utbildning kommer vi att forma och hålla enkla men kraftfulla ritualer, som hjälper oss att djupt konnekta med oss själva och vår omgivning. En portal till vår inre värld för reflektion och växande samt en väg att leva och skapa i skönhet.  

Vi utforskar också hur vi kan integrera dessa ceremonier i vår yinyogapraktik och undervisning. Varje flöde av rörelse och varje stilla stund på mattan blir en bön, en hyllning till oss själva, livet och dess magi. 

Varmt välkommen till ett helande sensommarretreat i Åres magiska fjällvärld med tid för både rörelse och andrum.

Morgnarna inleds med mjuk inkännande yoga för att öppna kroppen och sedan vandrar vi tillsammans i den vackra fjällnaturen som inspiration och vägvisare. Längs vägen njuter vi av vidsträckta vyer och pausar med jämna mellanrum för reflektion, stillhet, andningsövningar och trummeditationer i naturens sensommartempel. När vi återvänder på seneftermiddagen väntar varm bastu och vedeldad badtunna för integration och återhämtning, följt av en smakfull tvårättersmiddag med jämtländska råvaror och smakupplevelser.

Detta retreat är för dig som vill fånga sommarens sista andetag, landa i kroppen, stilla sinnet, andas i samklang med Moder jords hjärtslag och lyssna till bergens visdom.